http://www.adolescents.cat/noticia/10870/passos/seguir/resoldre/qualsevol/problema/consells
1. Identifica el problema. És sempre el primer pas. Pot semblar molt evident aquest consell però és molt important. Hi ha vegades que no sabem trobar el problema però si que notem que no estem bé. Dedica uns instants a buscar quin és realment el problema.
2. Afronta el problema de cara.
Un cop identificat, cal afrontar-lo. Tot i que el més fàcil a simple
vista pot sembla amagar el cap sota l'ala, cal afrontar el problema.
Pensa que és millor agafar el problema de cara i amb decisió que no pas
intentar fer veure que no existeix. Si fa com si res el problema es pot
anar fent gran i cada cop et sentiràs pitjor.
3. Busca la manera de resoldre'l.
Ningú ha dit que resoldre-ho fos fàcil ni agradable. Segurament hauràs
d'esforçar-te, treure valor d'on sigui i viure alguna situació que et
farà sentir incòmode. Per també pensa en el costat positiu. Un cop
resolt et sentiràs súper tranquil.
4. Segueix endavant.
No siguis d'aquelles persones que un cop el problema ha passat en
segueixen parlant i enfadats amb el problema que han viscut. Si ha
passat i s'ha solucionat, fora. Segueix endavant! Hi ha molts motius per
ser feliç i no està enfadat, no?
5. Recorda el que has après.
Seguir endavant no vol dir oblidar-se de tot. Queda't sempre amb
aquelles coses que has après. Saps la frase "no hi ha mal que per bé no
vingui"? Doncs aplica-la. Molts dels problemes que tindràs al llarg de
la vida et serviran per créixer, fer-te millor persona i saber molt més
de tu. Ah, i al final saps què? T'adonaràs que ets molt més fort/a del
que et pensaves ;)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada