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dilluns, 4 de febrer del 2019

Ús del whatsapp

"Benvolgudes famílies,

Des de l'equip directiu us fem arribar un escrit a mode de reflexió sobre l'ús del WhatsApp a l'escola. Des que aquesta aplicació va nàixer i se n'ha fet una gran difusió, hem pogut veure'n els avantatges. I també els inconvenients o les dificultats comunicatives que genera. A l'escola, com un àmbit més de la vida en què fem servir el WhatsApp, hem vist la prolliferació de grups i subgrups amb funcions diverses. I no parlem del nostre centre en particular, sinó de l'escola en general. De fet, en són ja bastants els centres que han reflexionat sobre la utilització d'aquesta aplicació, després de veure'ns els usos profitosos i els negatius. 
I també hi ha sociòlegs/es, pedagogs/es, mestres... i d'altres professionals que s'han parat a pensar sobre quins avantatges ens aporta i quins no. I també als nostres xiquets i xiquetes. Per això volem compartir aquesta reflexió amb vosaltres, sempre amb la voluntat i l'interés de garantir una bona comunicació entre tothom: fluïda, sana, rigorosa, respectuosa i actual.

Compartim també alguns enllaços d'articles que en reflexionen:
- https://www.vilaweb.cat/noticia/4237098/20150323/deu-consells-pares-grups-whatsapp-lescola.html
https://www.naciodigital.cat/canaldigital/noticia/22472/consells/formar/part/grups/whatsapp/pares/no/morir/intent
https://www.uoc.edu/portal/ca/news/actualitat/2015/037-whatsapp-escola-pares.html

Salutacions i bona setmana,

dijous, 6 de desembre del 2018

ÚS RACIONAL DEL MÒBIL

ABACUS: CONEIXEMENT COMPARTIT:

Com combatre l’ús excesiu del mòbil en menors?


I NOSALTRES QUÈ VOLEM FER?

Aspectes positius de l'ús del mòbil a l'escola:
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Aspectes negatius de l'ús del mòbil a l'escola:
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Acordem  entre tots (alumnes de 1r i tutores de 1r) quin ús en farem nosaltres a l'escola i a casa.

Quan ho tinguem acordat les tutores ho comunicaran a les famílies per tal que posen les aplicacions  necessàries i així fer possible que els compromisos presos siguen reals.

PROPOSTES:
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dilluns, 26 de setembre del 2016

La informació versus l'abús a les xarxes

http://www.elmundo.es/sapos-y-princesas/2016/09/26/57e85156e2704e1f0c8b45b6.html

¿Qué es un 'groomer'? Si tienes hijos menores debes saberlo

Con motivo de la reciente detención de un ciberdepredador reincidente, repasamos el fenómeno del grooming, un delito que afecta la seguridad de nuestros hijos en Internet y que todo padre debe conocer. Consiste en el acoso de un adulto hacia un menor a través de las nuevas tecnologías (sobre todo chats, redes sociales, o foros) para propiciar un abuso sexual, pero ¿por qué se produce?, ¿qué riesgos tiene?, ¿cómo evitarlo y cómo prevenirlo?...

¿Qué es el Grooming?

El acoso de un adulto hacia un menor a través de las nuevas tecnologías (sobre todo a través de chats, redes sociales, o foros) para propiciar un abuso sexual. Los adultos que realizan esta práctica, llamados groomers, se hacen pasar por menores para poder contactar con ellos, ganarse su confianza, y lograr que le envíen fotos o vídeos comprometidos: con desnudos o actitudes sexuales explícitas, con las que luego chantajeará online a la víctima para conseguir un abuso en la realidad. El groomer se convertirá en pederasta cuando consiga abusar sexualmente del menor.
El medio más habitual con los que se puede iniciar el grooming es a través de chats, foros, o en redes sociales.

¿Por qué se produce?

  • El daño que el groomer infiere al niño tiene una dimensión moral: la ausencia total de empatía, sin sentimiento de culpa, baja autoestima, necesidad de ser aceptado, inmadurez social, visión distorsionada de la realidad, obsesión, desajustes de la personalidad, etc.
  • Debido a su inseguridad personal y al desprecio a los derechos individuales de los demás, la relación con el menor le hace sentirse poderoso y más seguro que en las relaciones con los adultos. Además, su falta de empatía le impide hacerse cargo del sufrimiento de la víctima.

¿Qué riesgos tiene?

  • Riesgos psicológicos, físicos y de autoestima en los menores.

¿Cómo evitarlo?

  • Educación en medidas de autoprotección en el uso de las TIC, aumentando el conocimiento de las herramientas y de sus posibles riesgos.
  • No proporcionar públicamente información personal.
  • No enviar fotos a desconocidos.
  • Intentar validar la identidad del contacto que quiere agregarse como "amigo" en las Redes Sociales.
  • No conectar la webcam con desconocidos.

Pautas de prevención:

  • Usar un nombre ficticio y una fotografía de algún personaje de ficción para los perfiles de tu hijo en las redes sociales. Enséñale a no compartir información personal en la Red y a crearse contraseñas fuertes.
  • No agregar como "amigos" en las redes sociales a personas que no conozca.
  • Guardar las pruebas cuando el acoso persista (duplicado de pantalla, mensajes del chat, conversaciones de WhatsApp, SMS, emails, etc.) ya que serán necesarias para presentar posteriormente una denuncia.

¿Qué podemos hacer los padres?

La responsabilidad en la educación de los hijos es nuestra, de los padres, tanto la educación en valores, como la educación sobre el uso de las nuevas tecnologías: tu hijo estará preparado para usar Internet sólo o tener perfil en Facebook, cuando sea capaz de asumir las consecuencias de su uso, es decir, cuando esté preparado para auto protegerse y buscar soluciones, por sí mismo o acudiendo a un adulto responsable, en caso de problemas.
¿Sabes indicarle a tu hijo pautas de autoprotección en Internet contra los ciberpredadores? Estas pautas pueden ayudarte:
  • La primera barrera de autoprotección que puedes enseñar a tu hijo es a proteger su privacidad. Anímale a usar un nombre ficticio y una fotografía de algún personaje de ficción para los perfiles que tenga en las redes sociales.
  • Enséñale a no compartir ninguna información personal en la Red, a crearse contraseñas robustas y a no compartirlas, ni siquiera con su mejor amigo.
  • Si en la vida real le has enseñado a no hablar con desconocidos, no subirse al coche de nadie que no conozca y a no abrir la puerta de casa a extraños, las mismas reglas sirven para Internet.
  • Cada vez que acompañas a tu hijo en sus paseos por Internet, tienes la oportunidad de enseñarle buenos hábitos en el uso de los chats y las Redes Sociales.

Mi hijo ha sido víctima de grooming. ¿A quién puedo acudir?

En España, la BIT (Brigada de Investigación Tecnológica) de la Policía Nacional y el Grupo de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil velan por la seguridad de los ciudadanos en la Red: a ellos debes acudir en caso de que tu hijo sea víctima de una situación de Grooming.
Si necesitas ayuda psicológica o jurídica, puedes acudir a la Red de Expertos de Padres 2.0 donde podrás recibir una primera consulta gratuita.
Para resolver las dudas que nos asaltan como padres en el complejo mundo de las TIC, Padres 2.0 pone a disposición de los lectores de Sapos y Princesas un email (ayudaopadres20.org) y un teléfono (648.072.365) donde podéis enviar vuestras consultas.


dilluns, 27 de juny del 2016

MÒBILS I CONCENTRACIÓ EN EL TREBALL

L'enllaç a l'article del diari El País



22 JUN 2016 - 12:49 CEST


Vivimos en una sociedad obsesionada con la productividad, en la que se premia realizar el mayor número de tareas en el menor tiempo posible. Este superávit de responsabilidades al que nos enfrentamos, unido a la sensación de estar continuamente conectados a través del smartphone y otros dispositivos, deteriora la calidad de las labores que se llevan a cabo, lo que conduce a una irremediable impresión de fracaso. Percibir continuamente que se tiene algo pendiente, y sufrir por no poder alcanzar el éxito en todos los aspectos vitales, se ha venido a denominar la demencia del preocupado, concepto recientemente acuñado por la neuróloga Frances Jensen, autora del libro El cerebro adolescente (RBA).
"El síndrome parece una demencia [pérdida o debilitamiento de las facultades mentales, que se caracteriza por alteraciones de memoria, razón o conducta], pero en realidad es solo algo que ocurre debido a las continuas y constantes preocupaciones. Creo que le pasa a mucha gente. Nuestro cerebro no puede cambiar de cometido de una manera tan rápida como la que nos reclama el día a día, así que perdemos la atención, y después nos olvidamos de lo que teníamos que hacer", cuenta Jansen.

Qué nos ha llevado a esto

El término multitasking (multitarea, en español) fue creado en 1965 por informáticos estadounidenses para referirse a las múltiples funciones que podía ejecutar un ordenador en aquel momento. En la actualidad, esta palabra nos remite a la capacidad humana de prestar atención a muchas actividades al mismo tiempo. La psicóloga Isabel García asegura que este fenómeno no es reciente: “Las figuras maternas tradicionales llevan poniéndolo en práctica desde siempre, pero es ahora, con la implementación en la vida diaria de los medios electrónicos, cuando se ha extrapolado a otros ámbitos de nuestra vida y se le ha dado visibilidad”.
Para la experta, este exceso de obligaciones responde a una cuestión de violencia estructural. “La multitarea se nos vende de infinitas maneras que, en ocasiones, pueden resultar atractivas o inevitables: es cool y si no puedes con todo es que no eres un buen profesional o no has conseguido exprimir el curso al máximo. En Occidente se fomenta un modelo productivo en el que hay que competir de manera continua para estar al día, pero resulta casi imposible seguir el ritmo porque el nivel de tramas y posibilidades es infinito y absolutamente inabarcable”.

Cuáles son las soluciones

Si no entiende por qué su productividad es cada vez menor pese a que su esfuerzo se incrementa día a día, puede ser que sufra esta demencia, con otros síntomas como la mala concentración y un sentimiento de indecisión perpetuo. “Estar siempre alerta es agotador, y el presentimiento de que constantemente hay algo que se nos escapa nos causa hastío. Combatirla pasa por frenar el ritmo y preguntarse a qué queremos dedicar el día. Solo a partir de ese momento empezaremos a eliminar todos aquellos añadidos que no necesitamos en nuestra vida; seleccionar entre actividades y tomar decisiones hace que todo se vuelva un poco más claro”, aconseja García. Valore su caso concreto. “Todo el mundo tiene distintos ritmos y formas de afrontar su rutina. Algunos prefieren madrugar y otros trabajar por la noche; hay gente a la que le gusta intercalar faenas para no aburrirse y otra está más a gusto concentrándose en una sola labor hasta que la termina", prosigue: "Normalmente, se ignoran cuestiones como la familia, las enfermedades, o las personas que tenemos a nuestro cargo, pero son variables que tienen un gran peso en la manera en la que configuramos nuestra vida”. Si nuestra situación personal nos hace sentir sobrepasados, García recomienda buscar ayuda en otras personas y generar a nuestro alrededor redes de apoyo que nos resten algo de trabajo.
No es un problema baladí. Un informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) asegura que el estrés "es la causa de entre 50% y 60% de todas las jornadas laborales perdidas, un costo enorme humano y económico”. La organización encuentra su explicación en diferentes factores: “Exceso de información, intensificación de las obligaciones, mayores exigencias de movilidad y flexibilidad, estar siempre disponible debido a la tecnología y, por último, pero no menos importante, el miedo a perder el puesto”.

El estrés es la causa de entre 50% y 60% de todas las jornadas laborales perdidas, un costo enorme humano y económico

La respuesta de las empresas

Para contribuir a frenar este ritmo de trabajo y evitar la dichosa 'demencia', algunas compañías han decidido implantar jornadas laborales de seis horas, que permiten a sus empleados disfrutar de un mayor tiempo de ocio. Un buen ejemplo de ello son las instalaciones de Toyota, en la ciudad de Gotemburgo (Suecia). Sus empleados llevan trece años saliendo dos horas antes que el resto de los europeos. La puesta en marcha de esta medida se ha traducido en un número inferior de bajas y una mayor productividad.
En el blog de la consultora Adecco se ofrece una receta aparentemente sencilla: reducir las distracciones y evitar la multitarea. Según la empresa, tendemos a pensar que la mejor opción es realizar el mayor número de quehaceres en el menor intervalo posible, pero casi nunca es así. “Acaba repercutiendo en la concentración y en la calidad. Podemos equivocarnos con facilidad y terminar teniendo que volver a hacer lo ya hecho”, aseguran.
Eso sí: nada de esto sirve si usted sigue pegado al móvil al acabar la jornada. "Debemos volver a conectar con nosotros mismos, empezar a escuchar a nuestro cuerpo y tener en cuenta nuestra inquietudes y todo lo que nos hace felices", concluye Isabel García. ¿De verdad no hay nada que le motive más que pasar la próxima hora pegado a las redes sociales? Pues eso.


La sobrecarga tiene nombre de mujer


Las más afectadas por este sistema de valores son las féminas. “Es crucial que aquellas que se encuentren sobrecargadas puedan delegar sus cometidos en otras personas. Solo así podrán dedicar tiempo a quienes son en realidad”, recomienda la psicóloga. Aun así, no siempre es fácil. “Lo primero es que comprendan que están en su derecho de hacerlo; normalmente, la culpa tiene mucho peso en ellas y eso les impide poder pensar de manera exclusiva en sí mismas”, se lamenta la terapeuta.

diumenge, 24 de gener del 2016

PENSEM EN NORMES D'ÚS DELS MÒBILS

http://jmtoroa.blogspot.com.es/2014/01/las-18-reglas-que-dicto-una-madre-al.html

¿Qué chaval de hoy en día, llegada una cierta edad, no ha implorado, suplicado y rogado que le compren un teléfono móvil?. Ahora, cuando le compramos a un niño un teléfono móvil le estamos otorgando una ventana que da acceso a todo el mundo de internet.
Bien lo sabe Janell Hoffman, la madre de Greg Hoffman. El niño, de 13 años, llevaba un año suspirando por un teléfono móvil. Rogaba, imploraba, suplicaba y nada obtenía. Hasta que, con motivo de las últimas Navidades, recibió su deseado iPhone.
Sin embargo, el aparato no venía solo, sino acompañado de un contrato redactado por su madre:
“¡Feliz Navidad! Ahora eres el orgulloso propietario de un iPhone. Eres un chico bueno y responsable de 13 años y te mereces este regalo. Pero con la aceptación de este presente vienen algunas reglas y regulaciones”.
La madre incluyó un contrato con 18 reglas a seguir si el chaval quería conservar su valioso móvil. Estas son las normas dictadas por la progenitora:
1. Es mi teléfono. Yo pagué por él. Yo te lo presto a ti. ¿No soy la mejor?
2. Yo siempre conoceré la contraseña.
3. Si suena, cógelo. Es un teléfono. Di “hola”, haz gala de tus modales. Jamás ignores una llamada si en la pantalla se lee “Mamá” o “Papá”. Jamás.
4. Le darás el teléfono a uno de tus progenitores de inmediato a las 19h30 cada día de colegio y a las 21h el fin de semana. Estará apagado toda la noche y se volverá a encender a las 7h30. Si no harías una llamada al teléfono fijo de alguien, donde sus padres pueden contestar, tampoco llames o envíes mensajes con el móvil. Respeta a las otras familias como nos gusta que nos respeten a nosotros.
5. No irás al colegio con él. Conversa en persona con la gente a la que envías mensajes. Los días de media jornada, las excursiones y las actividades extraescolares requerirán consideraciones especiales.
6. Si se cae en el baño, se golpea contra el suelo o se esfuma en el aire, eres el responsable de los costes de sustitución o reparación. Corta el césped, haz de canguro, ahorra dinero de tu cumpleaños. Si ocurre, tendrás que estar preparado.
7. No uses la tecnología para mentir, hacer tonterías o engañar a otro ser humano. No te involucres en conversaciones que sean dañinas para los demás. Sé un buen amigo.
8. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas nada a través de este medio que no dirías en persona.
9. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas a alguien algo que no le dirías en voz alta y en presencia de sus padres. Autoregúlate.
10. Nada de porno. Busca en la web información que compartirías abiertamente conmigo. Si tienes alguna duda sobre algo, pregunta a una persona. Preferiblemente, a tu padre o a mí.
11. Apágalo, siléncialo, déjalo a un lado en público. Especialmente en restaurantes, en el cine o mientras hablas con otro ser humano. No eres una persona maleducada, no dejes que el iPhone cambie eso.
12. No envíes ni recibas imágenes de tus partes íntimas o de las partes íntimas de cualquier otra persona. No te rías. Algún día estarás tentado de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es arriesgado y puede arruinar tu vida adolescente/joven/adulta. Es siempre una mala idea. El ciberespacio es vasto y más poderoso que tú. Y es difícil hacer que algo de esa magnitud desaparezca, incluyendo una mala reputación.
13. No hagas tropecientas fotos o vídeos. No hay necesidad de documentarlo todo. Vive tus experiencias. Quedarán registradas en tu memoria toda la eternidad.
14. Deja tu móvil en casa a veces y siéntete protegido y seguro de esa decisión. No está vivo ni es ninguna extensión de tu cuerpo. Aprende a vivir sin él. Sé mejor y más poderoso que FOMO [en inglés, siglas de “fear of missing out”, el miedo a perderse algo que está ocurriendo, a no estar siempre conectado].
15. Bájate música que sea nueva o clásica o diferente de la que millones de tus semejantes escuchan, que es siempre lo mismo. Tu generación tiene un acceso a la música mayor que cualquier otra en la historia. Aprovéchate de ese regalo. Expande tus horizontes.
16. Practica juegos de palabras, puzzles o rompecabezas de vez en cuando.
17. Mantén tus ojos arriba. Observa el mundo que sucede a tu alrededor. Mira por la ventana. Escucha a los pájaros. Date un paseo. Habla con un desconocido. Pregúntate sin buscar en google.
18. Te harás un lío. Te quitaré el teléfono. Nos sentaremos y hablaremos sobre ello. Volveremos a empezar. Tú y yo siempre estamos aprendiendo. Estoy en tu equipo. Estamos juntos en esto.
Tras estas 18 directrices, la carta termina con el despido de la madre:
“Espero que puedas aceptar estos términos. Muchas de las lecciones aquí recogidas no se aplican sólo al iPhone, sino a la vida. Estás creciendo en un mundo que cambia rápido. Es apasionante y tentador. Haz las cosas sencillas. Confía en tu poderosa mente y en tu gran corazón por encima de cualquier máquina. Te quiero. Espero que disfrutes de tu nuevo y espectacular iPhone. ¡Feliz Navidad!”.
Marta Jiménez Serrano. EL CONFIDENCIAL. 


dimarts, 19 de gener del 2016

XARXES SOCIALS


A internet controles?

Com frenar el ciberassetjament

¡QUÉ ACOSO DE WHATSAPP!